Fit in der Schwangerschaft!

Dieser Kurs ist ein auf deine schwangerschaftsbedingten Bedürfnisse abgestimmtes Ganzkörpertraining. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden hier trainiert.

– für mehr Energie und Wohlbefinden in der Schwangerschaft
– zur Vorbeugung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
– für die Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt
– um eine schnellere Regeneration nach der Entbindung zu begünstigen

Du bekommst im Kurs natürlich Übungen, die an deine Schwangerschaft angepasst sind. Informationen rund um deinen Körper während der Schwangerschaft. Aber auch wertvolle Tips für einen gesunden Alltag.

Der Kurs ist für werdende Mamas zwischen der 12. und 38. Schwangerschaftswoche.

MamaWorkout mit Babybauch ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, der bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 8 von 10 Einheiten) von den Krankenkassen bezuschusst wird.

Anmeldung unter:
www.maria-fuchs.de
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder gerne per WhatsApp unter: 08538 9125443