• icon telefonPhysioTherapie: +49 8542 898455
  • icon telefonFitnessStudio: +49 8542 898454
  • icon mail
  • FitnessStudio
    • Kraft- & Ausdauertraining
    • Ernährungsberatung
    • Personal Training
    • Studio-App & Technogym
    • Sauna & Sanarium
    • Solarium
    • Deine Mitgliedschaft
    • Öffnungszeiten
  • PhysioTherapie
    • PhysioTherapie
    • Krankengymnastik am Gerät
    • Massage & Lymphdrainage
    • Öffnungszeiten
  • Kurse & Rehasport
    • Kurse
    • Rehasport
    • Präventionskurs Pilates
    • Kursplan
  • Vermietung & Veranstaltungen
    • Raummiete, Seminare, Workshops
    • Veranstaltungen
  • Über uns
    • Philosophie
    • Team
    • Partner
    • Jobs
    • Bildergalerie
  • icon fb
  • icon ig
logo
  • icon telefonPhysioTherapie: +49 8542 898455
  • icon telefonFitnessStudio: +49 8542 898454
  • icon mail

Kurse

Faszie light: Die ideale Belastung und Regeneration zur Selbstmassage mit dem Ziel Muskelverklebungen zu lösen.
RückenFit: Die RückenFit- Gymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Ein Ganzkörpertraining, welches den Schwerpunkt auf die Kräftigung Deiner Rumpf- und Rückenmuskulatur legt.
Sling Workout: Ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.
Yoga: Balance für Körper, Geist und Seele. Die Übungen werden professionell angeleitet und sind einfach auszuführen. Das Tempo ist gemäßigt.

Rehasport: Nach einer Reha oder krankengymnastischen Behandlungen stabilisiert der Rehasport durch das weiterführende Training.

Pilates: Die Mitte Deines Körpers wird gestärkt und gefestigt. Zudem förderst Du Deine Körperwahrnehmung. 

Qi Gong: Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Über bewusste Bewegung, Atmung und geistige Konzentration kannst Du Deine Vitalität steigern. Es ist ein Bestandteil der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) und eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode.
PreKanga: Die moderne Art der Schwangerengymnastik. Diese ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung.

Anmeldung direkt bei Karin Dötter:

Mobil: 0171 – 6155608
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kanga: Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Anmeldung direkt bei Micha Wimmer:

Mobil: 0151 - 50974624
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kanga

  • Kurse
  • Rehasport
  • Präventionskurs Pilates
  • Kursplan

Nächste Termine

Keine Termine

Newsletter anmelden

Bitte JavaScript aktivieren, um das Formular zu senden

logoneg

PhysioTherapie + FitnessStudio
R.-M. Weberneit-Hanfgarn / J. Hanfgarn
Griesbacher Straße 51a | 94496 Ortenburg

FitnessStudio: +49 8542 89 84 54
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

PhysioTherapie: +49 8542 89 84 55
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
icon orange uhr
Öffnungszeiten PhysioTherapie
Montag – Donnerstag von 8:00 bis 19:00 Uhr
Freitag von 8:00 bis 18:00 Uhr

icon gelb uhr
Öffnungszeiten FitnessStudio
Montag – Freitag von 8:00 bis 21:00 Uhr
Samstag von 10:00 bis 16:00 Uhr
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Kontakt
  • Aktuelles
SEIDL Marketing & Werbung - Werbeagentur, Webdesign Georg Seidl